Gezonde school

Gezonde school

Gezonde voeding draagt bij aan een goede ontwikkeling van kinderen. Daarom willen wij voor ieder kind gezond eten en drinken makkelijk maken op school.  Daarvoor hebben we de hulp van de ouders en verzorgers nodig! Dat betekent onder andere dat wij vragen:
• een gezonde pauzehap mee te geven tijdens de niet-fruitdagen. Gezonde pauzehappen vinden wij bijvoorbeeld groente, fruit en een volkoren boterham.
• gezond eten voor de lunch in de broodtrommel te doen. Geschikt vinden wij bijvoorbeeld volkorenbrood met beleg dat niet teveel verzadigd vet of zout bevat, zoals 30+ kaas, zuivelspread en notenpasta of pindakaas zonder toegevoegd suiker en zout.
• alleen water, thee of halfvolle melk mee te geven. Pakjes en flesjes frisdranken en vruchtensappen bevatten namelijk erg veel suiker.
• traktaties klein en niet te calorierijk te maken. Niet-eetbare traktaties vinden we een leuk alternatief.

Drinken op school
Alle leerlingen bij ons op school hebben een bidon van school gekregen. Gedurende de gehele dag kunnen zij water drinken. Mocht u uw kind toch iets anders te drinken willen meegeven, dan raden wij aan om dit ook in een
“harde beker” mee te geven, zodat we de hoeveelheid afval beperkt houden. De leerlingen mogen geen blikjes of
“priklimonade” meenemen naar school.